2019年5月7日火曜日

GW10連休の主婦のみなさん!!お疲れさまでした!!&腰痛ストレッチ

おはよ~ございます🌞
GW明けましたね~
ほっとしている主婦の皆さん
お疲れ様ですm(_ _"m)

私は、GWも普段と変わらず
連休は2日だけでした~
連休のおでかけ

松阪陶芸空間虹の泉から奈良県明日香村石舞台古墳へ

娘もそんな感じで
パパだけもちょっとまとめてありましたw

で、お姫様出勤?w
(Twitterのびびちゃん命名💗)
パパに仕事の送迎2日してもらって
晩御飯、ピザやチキンとポテト用意してもらって~
おごり(*´艸`)💗
昨日は、晩御飯全部用意してくれてました!!
ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

で、これまでより仕事はしんどかったけど
嬉しいGWでしたw

今日から、平常ペースで2連休!!
繁忙期なので、カスタネット出勤で休み少な目💧
この2日は、


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今日・明日は一人の時間が多いので
ちょっとご訪問できるかと思ってます🐾

この頃、仕事のせいか?
姿勢が悪いのか?
腰痛がひどくて、、、、

#朝活
  • お白湯のむ
  • 毎日プランク
  • ゆらこ
  • ストレッチポール

してるんだけどね~
枕?とか思って新しいのにしたけど💦
治らない、、、、、涙。
5秒!!これやってみた♪
少し楽になるかも!!
簡単なんでお試しくださいw



では、よい一日を~♪


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1 件のコメント:

  1. 5秒ストレッチおススメです♪
    腰から下が柔軟になります!!

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